深海ライブラリ

他人事ではありません。「デング熱」に注意！ 解熱剤が症状を悪化させることもあります！

バンガロールは、モンスーンを経て、このところ蚊が増えています。当地に限らず、インド各地でデング熱が流行り始めているようです。 「デング熱」は他人事ではありません！ 我々夫婦は、2015年に罹患しました。その年は、我が家界隈に「デング熱ウイルスを持つ蚊」が大量発生していたようで、ご近所さんも複数名、入... Read more →

🙏仏教も関わる牛乳の歴史。インド乳製品を巡る食文化の断章

⬆︎Sujata and the Buddha. Sujata offers Milk Rice, Kelaniya Raja Maha Vihara (Photo by Anandajoti Bhikkhu)／スリランカにあるKELANIYA RAJA MAHA VIHARAYAの壁画。スジャータ... Read more →

【Surround Fitness🇮🇳05】サリーブラウス応用。スコート普及希望。ラジャ・ラヴィ・ヴァルマ、そしてクリシュナの横笛バーンスリー

［インドはステキなものであふれている。略して「#インステ」シリーズ］ 💃週に１、２回、続いているBollyqueのダンス。写真では「姿勢のよさ」で厚みあるミディアム・デブをごまかしているが、動くと実態が明るみに。「腹絞れ！」と思いつつも、なぜフィットしたものを着用しているかというと、ダンスをしている... Read more →

【Surround Fitness🇮🇳04】通気性＆伸縮性のある「天然素材」が肝なのだ。

［インドはステキなものであふれている。略して「#インステ」シリーズ］ BOLLYQUEのオンライン・エクササイズを始めたのを契機に開始したこの企画。「インドはステキなものであふれている」略して「インステ」の「Surround Fitness」シリーズにしてみた。今回は４回目。フィトネスに関係ないもの... Read more →

【Surround Fitness🇮🇳03】天然素材は心地よい。日本の正絹ソックスは愛用中の愛用品

［インドはステキなものであふれている。略して「#インステ」シリーズ］ 昨日のオンライン・ダンスは、普段ミューズ・リンクスのセミナーで使ってきた「プロジェクタ」を引っ張り出してきた。ラップトップのモニターは小さすぎる。かと言って、デスクトップを移動させるのもたいへん。スクリーンを準備するのは面倒だった... Read more →

【Surround Fitness🇮🇳02】体育会系コンフォート・ウエア＆その周辺も紹介することにした。

［インドはステキなものであふれている。略して「#インステ」シリーズ］ 💃昨日も、踊った。インド時間５時半開始という、「一仕事終えた後のタイミング」がちょうどいい。ロックダウン下、本当によい気分転換だ。 先日公開した「ボクササイズ？」な動画を見た母から「体操、楽しんでください」とメッセージが来た。体操... Read more →

【Surround Fitness🇮🇳01】天然素材の快適ファッションでBOLLYQUE踊る

［インドはステキなものであふれている。略して「#インステ」シリーズ］ 💃昨年のロックダウン時には「動画作り」という名目の元、ミューズ・クリエイションのメンバーと、何かしら「踊っていた」ので、そこそこ運動になっていた。しかし、今年はそんな企画もなく、庭の散歩と軽いエクササイズをするばかりで、増量の一途... Read more →

💄アーユルヴェーダの処方も生きた、インドの自然派コスメ情報まとめ／動画＆ブログ

🙀肌のトラブルに悩まされた30代前半、ニューヨーク在住時代 20代までを日本で、30代を米国で過ごしたわたしは、自分のことを「敏感肌」だと思っていた。しかし、40歳を過ぎてインドに移住し、シンプルなスキンケアに移行したことで、それが間違っていたことに気づいた。わたしは敏感肌というよりは、化粧品に含ま... Read more →

「この先の自分の人生の中で、今日の自分が一番若い」のだ。好きな服を着よう！

〈以下は2018年12月の記録。３年後の今、この思いをさらに強くしている〉 ●「この先の自分の人生の中で、今日の自分が一番若い」という言い回しを、昨今、よく耳にする。フェイスブックに現れた、９年前のこの写真を見てしみじみと、「言い得て妙だ」と思う。44歳だったときの、この自分は、身体の欠点を見つけて... Read more →