最近の新しい日課。

毎朝のヨガに加え、テニスをはじめた夫。

アパートメントのテニスコートに、インストラクターが来てくれる。

週に数回、ヨガとは違うアクティブな汗を流し、調子がよさそう。

わたしの腰痛も治ったことだし、はじめてみようかな。