身体が欲するものを！

長旅を経て、帰宅。

仮眠をとったあと、買い物へ。

なにより必要なのはココナツウォーター。

アーユルヴェーダ的にいえば、

わが身体、現在「ピッタ」のバランスが崩れているらしい。

身体の火を抑えるためにも、ココナツウォーターは最適。

それから咳止めに大根とハチミツ。

身体を浄化するメティの葉っぱも。

そして何より楽しみにしていた、マンゴーを。

食べ過ぎは禁物！

なので少しずつ、味わいます。