[Ayurvedagram Day 2] そこそこ本気なダイエットコース

これまで滞在中に減量したためしがないので、今回は、「そこそこ本気なダイエットコース」という、曖昧と言えば曖昧なコースを選んだ。

初日は昼夜、フルーツのみ。2日目の昨日は、朝昼晩と野菜料理。朝はジャガイモ、昼はスープに野菜のグリル。夜は豆と野菜のカツレツ風グリル。

どれも、思ったよりおいしい。ヴォリュームもある。視覚的満足感を与えるべく、花型に切られた野菜や、曼荼羅的プレゼンテーションが胸を打つ。

あまり、痩せる気はしないが、ここにいるだけで、確実に心身は、浄化される。