インド百景 2020

【今日の動画 001】インドでの健康管理／免疫力を高めよう (1)

【今日の動画 002】インドでの健康管理／免疫力を高めよう (2) ターメリック・ミルク／牝牛の五宝ほか

【今日の動画 003】インドでの健康管理／免疫力を高めよう (3) 神に捧げる果実、ココナッツ

【今日の動画 004】インドでの健康管理／免疫力を高めよう(4) スーパーフードや自然派サプリメント

[Lockdown Day 23] 新たな試み。「チャンネル・ミューズ (YouTube)」開始

ロックダウン23日目。軟禁生活27日目。わたしは10年ほど前から、インドのライフスタイルに関するセミナー、レクチャーなどを実施している。テーマは多岐に亘る。 これまで何度となく、オンラインで公開しようかと思ってきたが、諸々の理由から踏み切れなかった。しかし今回のロックダウンを受け、オンライン活用の重... Read more →

【今日の動画 005】インドでの健康管理／免疫力を高めよう(5)

【今日の動画 006】美容と健康にも効果を発揮！ 水の健全を保つ銅製のポット

[Lockdown Day 26] 週末のなかの週末。新しいことを始める、まずは100本。

ロックダウン26日目。軟禁生活30日目。 全世界を眺めるに、新型コロナウイルスの威力が、早々に収まりそうな気配は感じられない。いろいろと考えて、熟睡できない日も多い。それでも、家事もエクササイズのひとつ、身体を動かし、よく食べ、体調もよく、概ね平穏な日常だ。数日に一度は夫とのバトル（大小）が展開され... Read more →

【今日の動画 007】ナッツの健康的な食べ方／ビールに合う！ インドのヘルシーなスナック類

【今日の動画 008】ヘルシーなフレッシュジュース (1) テンダーココナッツ、ニンブパニ、フレッシュライムソーダなど

【今日の動画 009】ヘルシーなフレッシュジュース (2)パパイヤミルクで思い出す1988年台湾／ロールケーキ12人前／インド猫の動画

【今日の動画 010】インドでゴミを出して生きているみなさん、そのゴミの行方を知っていますか？

10回目の動画は、一旦、キッチンから離れて、昨日の「地球の日」に因んでのテーマを発信しました。 昨日の「アースデー」に因んで、バンガロールのゴミ問題を再考、過去の動画を発掘してシェアしています。 ミューズ・クリエイションのメンバー（チーム・エキスパッツ）が、2016年のバンガロール日本人会総会にて発... Read more →

[Lockdown Day 40] デジタルの海に漂う。ニューヨーク時代の友と新しい試み。

ロックダウン40日目。軟禁生活44日目。昨日、日曜日の朝は、「インスタライブ」に初挑戦。ニューヨークに移住した当初に出会い、遊んで、仕事して、遊んで、遊んだ、メイクアップアーティストのMICHIRUさんが声をかけて実現した。 インドらしさを出すために、サリーを着用。気温が30℃を上回る夏日のなか、し... Read more →

【今日の動画 015】MICHIRU&MIHOのインスタライブ 01／インド発、ヘルス＆ビューティ

一昨日のインスタライブ、CHANNEL MUSEにアップロードしました。 １時間があっという間。楽しかった！ ……が！　申し訳ない。自分がうるさい。優雅なマダム風……を演出するつもりが、落ち着きのないうるさいガキのようなおばさんだ。 インスタライブは声が聞き取りにくいとのことだったが、声、でか。庭の... Read more →

【今日の動画 014】今こそ「たっぷりの食品添加物」を避ける食生活を！

日本は、食品添加物王国だ。世界基準では群を抜いて、多くの添加物が認可されている。もちろん、その全てが否定されるものではない。しかし、全てが健康的だとは到底、言い切れない。 なるたけ自然に近い食材を調理して食するのが理想的だが、それが難しい環境にある人も多いだろう。 さあれば、せめて原材料に使われてい... Read more →

【今日の動画 016】簡単！ ショートブレッドの作り方／小麦粉、バター、砂糖、塩少々で、風味豊かにサクッとおいしい！

★試行錯誤＆迷走しつつの、Youtube動画作り。今日は、インドの親しい友人から尋ねられていたショートブレッドのレシピを、動画で伝えることにした。 Hope you enjoy the movie, Shruthi Kubair Ranga! 現在、動画編集ソフト (iMovie) を使いこなせるよ... Read more →

【今日の動画 047】南インドのコーヒー文化／伝統的なサウスインディアン・コーヒーとその楽しみ方など

☕️今回のCHANNEL MUSEは、「南インドのコーヒー文化」をご紹介。少しばかり「セミナー風味」を織り交ぜつつ、楽しみながら編集しました。意外と知られていないインドのコーヒーのバックグラウンドを知るのに好適かと思われます。ここ数年、インド都市部にオープンし始めている「アルチザン・コーヒー」「サー... Read more →

【今日の動画 048】インド生活に「美しさ」と「健やかさ」を添える情報満載

日曜日に、東京在住のメイクアップアーティストMICHIRUさんと実施した第２回インスタライブ。１時間のライブを45分に編集して、なおかつ文字情報などをあれこれと加え、実践的な内容にしてアップロードしました。テーマはスキンケアだけれど、老若男女問わず楽しめる内容です。臨場感あふれる動画、ぜひお楽しみく... Read more →

【今日の動画 049】『MUSEといっしょに踊ろう＆歌おう！』ピンクレディー『サウスポー』

🌸『MUSEといっしょに踊ろう＆歌おう！』第一弾は今年２月のジャパン・ハッバで踊ったピンクレディーの『サウスポー』。日本とインドのメンバー有志がSTAYHOMEで録画したものを、日本在住のメンバーが編集してくれました。 わずか数カ月前のことが、もう遠い昔のことのように思えるこのごろ。楽しいこと、やり... Read more →

【今日の動画 052】バンガロール探訪。街の息吹をお届けします

約３カ月ぶりの外食ランチ。久しぶりに外へ出た様子を撮影し、動画の編集に挑戦しました。動いているものを撮って整理し、アフレコ（後から音声を録音する）のは、結構、手間がかかりましたが、楽しい作業でもありました。 あまり盛り込みすぎないように、かなり端折ったつもりですが、そこそこ濃い17分です。途中で七面... Read more →