アーユルヴェーダ診療所で健康管理

これまで幾度かご紹介してきた、インドの伝承医学「アーユルヴェーダ」。

生命の科学と呼ばれるアーユルヴェーダは、日本で知られるマッサージだけではなく、日常生活全般の、心身における理想的な在り方を提案します。

詳しいことは、過去の記録（左記テーマの>「アーユルヴェーダ」）に記していますので、そちらをご覧いただければと思います。

さて今日は、最近わたしが訪れている診療所をご紹介します。

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優雅な気分でリラックスしたいときには、芳しいアロマの香りが漂う中、タイ式の洗練されたマッサージを楽しめるアンサナ・スパを。

軽い気分転換には、ホテルのビューティーサロンでヘッドマッサージを。

そして腰痛や肩こりの解消と肌の潤いのためには、アーユルヴェーダのマッサージを……と、目的に応じてトリートメントを選べるのはインド生活の楽しみの一つ。

確かに、優雅なスパは気分がいいものですが、その分、お値段も高いですし、そうそう頻繁に訪れられるわけではありません。

一方、アーユルヴェーダの診療所は、雰囲気こそ今ひとつですが、その後の身体の調子を考えると、優雅なスパに勝るとも劣らず、実に「実践的」です。

ムンバイ在住時には、いきつけのローカルな診療所があったのですが、バンガロールではなかなか見つけられずにいました。が、最近ようやく、ここはなかなか！　と思えるところを発見しました。

昨年末、バンガロール郊外のアーユルヴェーダグラムで１週間を過ごしたことはここにも記録しました。

そのアーユルヴェーダグラムの「姉妹店」が、我が家から車で15分ほどの場所にあるインディラナガールにあったのです。

色気のない殺風景な場所ですが、ノープロブレム。わたしはまだコンサルテーションは受けていませんが、もちろんドクターも常駐していますし、アーユルヴェーダの生薬も販売されています。

高級ホテルなどのアーユルヴェーダのトリートメントは、スチームサウナやジャクージーなども使えるので、それはそれで魅力的なのですが、エステティシャンはたいてい一人。

しかしローカルの診療所は、二人がかりでアビヤンガ（シンクロナイズドマッサージ）を行ってくれます。にも関わらず、値段はホテルの１/３程度。

リラクセーションよりも実質的に身体の不調がある人には、診療所の方が実践的でしょう。

マッサージのあとには、スチームバス（ホームサウナのような形状）もあるので、オイルを身体に浸透させたいなら、併せて利用するといいでしょう。

ただし、石けんやシャンプーやタオルなどの備品が「今ひとつ」なので、持参することをお勧めします。

何回も訪れる人には、割引クーポンも販売されているので、一層お得です。

実は、「男性に身体を触られるのが好きじゃない」という夫は、昨年末はアーユルヴェーダグラムに行ったものの、以降は女性が施してくれるアンサナ・スパに足を運んでいました。

ところが先日、ものは試しにと、この診療所でアーユルヴェーダのトリートメントを受けたところ、その後の体調が非常に調子がよく、エネルギーが充填されたような様子でした。

再来週には日本から母がバンガロールへやってきます。アーユルヴェーダグラムに１週間ほどステイする予定ですが、その後はここで集中トリートメントを受けてもらおうと思っています。

日本からインドへ「避暑」にやってくる母。体質改善の数カ月を楽しんでもらえればと思っているところです。

■KERALA AYURVEDA
Indiranagar Bangalore
3282, 12TH MAIN ROAD, HAL 2ND STAGE,
INDIRANAGAR, BANGALORE-560038.
PHONE: 080 25262515 / 25204489

Comments

[投稿情報: yokko]

インドにきたらアーユルベーダ！とはりきっていたのですが、ムンバイでいい診療所を見つけられず。。素っ裸で施術されるだけに、へんなところには行きたくないし。。と思うとなかなかチャレンジできなかったり。。
文中にムンバイではいきつけの診療所があったとのこと。。もしよろしければ教えてはいただけませんか。。？
３人の出産の後腰痛がひどく、ぜひトリートメントを受けたいと思っているのですが。。

[投稿情報: まるはんみほ]

yokkoさま

わたしは、KERALA AYURVEDIC HEALTH SPAのチェーン店のひとつ、マリンドライブの診療所を利用していました。Googleで検索すると、ムンバイ内の店舗がいくつか出てきます。施術師によって腕が違うし、決してリラックスできるきれいな場所ではないので、お好みに合うか、責任は持てません。詳細は、下の記事に残しています。参考までに。

http://museindia.typepad.jp/2008/2008/08/post-7e41.html

[投稿情報: yokko]

みほさん！　ありがとうございます！　現在Worliに住んでいるのですが、実は昨日あのメールを打つ前に検索してworliにまさにこのスパの支店を見つけてどうだろうなぁ。。と思っていたところでした！！だってこのworli界隈、あまり素敵なお店があるという雰囲気の場所ではないので。。でもみほさんのお墨付きならば、一度様子を見に行ってみようと思います！本当にありがとうとざいました。

[投稿情報: まるはんみほ]

yokkoさん

ウォルリにお住まいなのですね。ところで、繰り返しますが、決してきれいでも素敵な診療所でもありません。それから、わたしの「お墨付き」というわけでもないです。あくまでも、マリンドライブの店舗しか行ったことがありませんので。ホテルのラグジュリアスなスパとは全く異なりますから、そのあたり、覚悟の上で、お出かけください。マイタオル、マイシャンプーなど、お持ちになった方がいいと思います。