インド百景 2019

[Ayurvedagram Day 1] ついには10年目。アーユルヴェーダグラムで一年を締めくくる

今年もまた、アーユルヴェーダグラムで「肉なし、酒なし、宴なし」という環境のもと、一年を締めくくる。2009年からほぼ毎年、年末年始の約１週間を、ここで過ごして来た。今回で９回目、10年目となる。 ある年、この繰り返しを退屈に思い、クールグのリゾートへ赴いたが、やはり１年をアーユルヴェーダグラムで締め... Read more →

[Ayurvedagram Day 2] そこそこ本気なダイエットコース

これまで滞在中に減量したためしがないので、今回は、「そこそこ本気なダイエットコース」という、曖昧と言えば曖昧なコースを選んだ。 初日は昼夜、フルーツのみ。2日目の昨日は、朝昼晩と野菜料理。朝はジャガイモ、昼はスープに野菜のグリル。夜は豆と野菜のカツレツ風グリル。 どれも、思ったよりおいしい。ヴォリュ... Read more →

[Ayurvedagram Day 3] アーユルヴェーダとは、なんなのか。

この十年余り、わたしは幾度となくアーユルヴェーダのことを記してきたが、初めて読む人もあろうかと思い、簡単に概要を説明しておく。 【アーユルヴェーダとは】 アーユルヴェーダとは、5,000年以上前からインドに伝わる医学で、サンスクリット語のアーユス（生命、長寿）とヴェーダ（科学、知恵）がその語源。人間... Read more →

[Ayurvedagram Day 4] 2018年を振り返る／あたかも「停電の夜」のように。

2018年の終わりに際し、今年は例年以上に、思うところが多い。世の中が激変を続ける中、自分自身の価値観やライフの在り方について、轟々と流れる時代に身を任せっぱなしにするのではなく、しっかりと屹立して、自分の立ち位置を客観視できるような精神状態を保たねばとの思いを新たにする。さもなくば、遠心力を伴いな... Read more →

[Ayurvedagram Day 5] 命名きなこ／続2018年を振り返る／バナナ三昧

去年の今日、我々のコテージに現れた子猫。今年は見ないなと思っていたら、今朝の散歩で再会。大きくなっていた。 スタッフのお兄さんたちによると、名前はない。らしい。 「きなこ」と命名。 強烈につきたてのお餅できなこ餅が食べたい朝、につき。 【2018年を振り返る：その２】 （つづき）旅を増やしたことによ... Read more →

[Ayurvedagram Day 6] 大晦日／『遅刻してくれてありがとう』／トマト三昧

2018年最後の一日がはじまった。 何もかもが昨日と同じようで、何もかもが昨日とは異なる情景。 蕾は開き、花は枯れる。種子は発芽し、朝日を浴びる。 丑三つ時に、鳥が、けたたましく鳴いた。 すると別の鳥が呼応するように、鋭い鳴き声を上げた。 しばらくしたら、ミャオミャオと、猫が唸りながら、通り過ぎて行... Read more →

[Ayurvedagram Day 7] HAPPY NEW YEAR 2019／「取捨選択」の年にする。

Happy New Year 2019. Compassion. Peace. Hope. 新たなる年。 慈愛。平和。希望。 南天竺のデカン高原の片隅で、今年もまた新年を迎えた。 今年最初のトリートメントは、シロダラ。温かな生薬入りのオイルを、額にゆっくりと、たらたらと流し、頭皮全体に行き渡らせる。... Read more →