ここでは、本編ホームページでは網羅できない、日常の細かな情報を随時アップデートします。そのときどきのトレンド情報を中心に、身の回りのプロダクツ紹介なども、過去にまとめた既存の資料から転載します。なお、「食の情報」に関しては、専用ブログにすでに情報がまとめられていますので、「食＠インド」のブログをご覧ください。
2023/03/08
【極度乾燥しないでください】バンガロールに乾いた夏の到来。体調不良を訴える人が続出する季節。
☀️屋外でスポーツをする人には、特に必読の内容です。 バンガロールは本格的な夏を迎え、空気が一段と乾燥します。熱中症にかかる人も少なくありません。実は９年前、ミューズ・クリエイションのメンバーだった男性が、サッカー（フットサル）の試合でスリランカに赴いた際に熱中症に罹り、非常に危険な状況に陥りました... Read more →
2020/04/17
2020/04/13
◎今こそ古来の叡智を見直そう。インド政府「AYUSH省」サイトが役立つ
先が見えない不透明な日々が続くが、こんなときこそ、古来からの叡智を尊び、心身を整えたいものである。 インドには、アーユルヴェーダやヨガを研究、推奨する「AYUSH省」がある。2014年、現在のBJPモディ政権が樹立したあとに発足されたもので、インド中央政府厚生省に属する。近代西洋医学以外の医療政策を... Read more →
2019/07/03
DASTKAR ネイチャーバザールのご案内
毎年恒例、DASTKARのネイチャーバザールが、今年もバンガロールで開催される。 インド各地の良質な手工芸品が一堂に会するバザールで、手織り、手染め、手刺繍などのサリーやテキスタイル、ジュエリー、インテリア小物、絵画、リサイクル商品、オーガニック食品など多彩な商品を目にすることができる。 手工芸品を... Read more →
2019/07/02
モンスーンシーズン限定。神々の果物、ジャムン
先日のこと。お隣のムスリム一家の家長であるおじいさんと、夫が玄関先で立ち話をしていた。その際に、おじいさんからジャムンという果物をいただいた。隣家一族は農園を所有しており、昨年は大量のマンゴーをいただいた。 ジャムンといえば、超絶に甘いインドのお菓子「グラブ・ジャムン」を思い出すが、それではなく、ぶ... Read more →
2019/05/19
♨︎必読♨︎ 他人事ではない！ デング熱にご注意を。
夏が終わり、雨が降り始めると、蚊が大量に発生します。この時期、デング熱を発症するリスクも高まります。 「デング熱」は他人事ではありません。 我々夫婦は、2015年に罹患しました。その年は、我が家界隈に「デング熱ウイルスを持つ蚊」が大量発生していたようで、ご近所さんも複数名、入院しました。 日本人とて... Read more →
デング熱から身を守れ！ 蚊よけスプレー＆クリーム
各ブランドから、蚊よけスプレーが販売されている。店頭販売ほか、各ブランドのサイト、あるいはBigbasket.com、amazon.inなどから購入できる。 ◎ODOMOS/Dabur インドにおける蚊よけ商品の代名詞。クリーム、スプレー、子供向けのパッチなど、さまざまな商品あり。 ◎MOSPRAY... Read more →
2019/05/01
クリケット。多様性国家が一丸となるスポーツ
多くのインド人にとって、クリケットとは決して欠かすことのできない一大エンターテインメントとしてのスポーツだ。インドに移住する前、米国在住時から、夫のクリケットに対する熱心さには、ときに驚き、ときに呆れていた。 2005年11月にインドへ移住してからは、このクリケットが、多様性の巨大国家インドにおいて... Read more →
2019/04/24
マンゴーの夏。インドの夏。
インドの夏、それはマンゴーの夏。街を黄金色に彩りながら、おいしいマンゴーが出回る時節となった。マンゴーといえば、マハラシュトラ州（ムンバイのあるところ）産のアルフォンソマンゴーが「マンゴーの王様」として有名で、他のマンゴーより一足早い３月ごろから出回る。 しかし、ここカルナタカ州のローカルのマンゴー... Read more →
2019/04/06
KERALA AYURVEDA: TUSSNIL Natural Cough Syrup
咳？ と思ったら速やかに飲む！
KERALA AYURVEDAの咳止めシロップ。天然の成分につき、一般の咳止めシロップのような毒々しい甘さや人工的な風味がせず、副作用もない。咳がひどくなる前、「喉が何だかいがらっぽいな」「ちょっと風邪気味？」というときにすかさず飲もう。坂田マルハン家およびその周辺でも、非常に重宝している。常備薬と... Read more →
2019/04/05
SUALIN a remedy for cough & cold
風邪の初期症状にやたらと効果を発揮
ちょっと喉が痛い、咳が出るな、熱っぽい気がする……そんなときにはSUALINを。天然の生薬が配合されたトローチ風のタブレットを舐めるだけで、驚くほどに症状が緩和される。味は、まあまあ。だまされたと思って、１つ常備を。症状が悪化してからでは効き目が薄いので、なるたけ「初期症状」で摂取されたい。 最寄り... Read more →
ELECTRAL: BASED ON WHO FORMULA
嘔吐や下痢、熱中症の際の脱水症状を防ぐ
WHOフォーミュラ。ポカリスエットのメディカル版＠インド。飲み過ぎ、食べ過ぎ、食あたり……。嘔吐や下痢に見舞われた際の、水分補給に役立つエレクトラル。 また、熱中症を引き起こす脱水症状を防ぐためにも、屋外でのスポーツ時に利用したい。バンガロールの盛夏の空気は、極度に乾燥している。自分が思う以上に脱水... Read more →
DABUR: PUDIN HARA
胃腸の不調の特効薬！ ミントの濃縮液
食べ過ぎによる胃のもたれ、不快感、ガス、消化不良などに効果のあるミントの濃縮液プディン・ハラ。アーユルヴェーダの処方による生薬だ。単なるミントの濃縮液だからと侮るなかれ。我々夫婦は、このプディン・ハラにどれだけ救われたことか。 外食で食べ過ぎたとき。二日酔いで具合が悪いとき。乗り物酔いでぐったりした... Read more →
ALOE VERA GEL
一家に２、３個！ 軽い皮膚のトラブルに
虫さされ、発疹、軽い火傷、擦り傷、ニキビ、日焼けなど、さまざまな肌のトラブル（軽症）に対応する。蚊に刺されたあとのかゆみもたちまち緩和。 ニキビは、ターメリックパウダーと混ぜて患部に塗布しておくと、殺菌作用が相乗効果となり、回復が早い。 特に日焼け後の火照った肌にも効果を発揮するので、ビーチへ出かけ... Read more →
2019/04/02
FOREST ESSENTIALS: TEJAL Balancing Water
こまめなスキンケアなどは極めて面倒に感じるわたしは、風呂上りにいろいろなものを顔に塗ることも好まない。とはいえ、ここでも紹介しているローズウォーターだけでは肌が乾くこともあり、モイスチャライザー的なものを使うこともあるが、暑い時節はそれも肌に重たい気がする。 一般に、年を重ねると肌が乾くというが、5... Read more →
FOREST ESSENTIALS: DUSTING POWDER
夏の肌をサラサラ爽やかに保つ
汗ばむ時節には活躍するのがタルカム・パウダー。日本で言うところのベビーパウダー、シッカロール（やや古い表現）、天花粉（超古い表現）だ。 タルカム・パウダーの主たる原料は、滑石（タルク）などの鉱物と、コーンスターチなど植物のデンプンで、「汗止め＆お肌サラサラ」効果がある。インドでもさまざまなブランドの... Read more →
PATANJALI: KESH KANTI
日本人女性にも人気のシャンプー
一大ヨガ施設を運営するグル、ラームデーヴ師が経営するアーユルヴェーダ商品のブランド。デリーの日本人駐在員の間では人気ブランドということもあり、バンガロールでも商品展開が始まったころ、試しに使ってみた。 石鹸、シャンプーなどあれこれ試した中で、個人的に気に入ったのは、シャンプーのKesh Kanti ... Read more →
RUSTIC ART: NATURAL SOAPS
使い心地のよいナチュラル・ソープ
インドには、天然素材の良質な石鹸があふれている。以前はオーガニック・フェアやオーガニックショップなどに行って購入していたが、いまやオンラインでさまざまなブランドの良質な石鹸が入手できるようになった。 安いものだと数十ルピー、高くても数百ルピーで、肌に優しいピュアな石鹸を購入できる。Fabindiaの... Read more →
FOREST ESSENTIALS
高級感ある自然派スキンケア
アーユルヴェーダの処方に基づくコスメティクスとしてはインドで最も高級なブランド。坂田は米国在住時の30代のころには、スキンケアプロダクツにそこそこ「平均的」な予算を投入していたが、インド移住以来、100ルピー前後のナチュラルソープで洗顔、ローズウォーターを化粧水代わりに使うだけで、そこそこ、肌の状態... Read more →
RUSTIC ART: POWER LAUNDRY
発疹は、洗濯洗剤が原因でした。
RUSTIC ARTは、2010年誕生のナチュラル＆エコフレンドリーなFMCGブランド。シャンプーや石鹸、洗濯洗剤などが多彩に販売されている。 2005年にインドへ移住した当初、原因不明の発疹に悩まされた。皮膚科に通ったものの、原因はわからず。あるとき、合成洗剤が強すぎるのではと思い、当時、Good... Read more →