世の中にあふれることば。
どれもこれも信じられない。
まことしやかに流布される、
真偽不明の無数の事柄。
何が何だかわかりません。
だからせめて自分自身。
真摯に正々堂々と生きたい。
世界の平和を望むのならば、
まずは自分が平和でいよう。
夫婦喧嘩を減らすとか。
周囲の人に優しく在るとか。
喜びを分かち合うとか。
自分の目の届く範囲での、
まずは自分の在り方を磨く。
自分を見つめる訓練をする。
軸を定める訓練をする。
たとえば。
自分が好きな食物。
自分が好きな音楽。
自分が好きな絵画。
自分が好きな風景。
自分が好きな言葉。
自分が好きな空間。
自分が好きな洋服。
自分が好きな色彩。
自分が好きな植物。
自分が好きな人物。
自分が好きな香り。
自分が好きな土地。
自分が好きな自分。
目を閉じて、惑わされない。
目を開いて、焦点を合わせる。
そして足元に、根を張るのだ。
振り回されても、ぶん殴られても、
しなやかに、かわしながら、たわみながら、
やがて、まっすぐな自分に還る。
コメント
コメントフィードを購読すればディスカッションを追いかけることができます。